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Treino Personalizado

Ficar em forma, perder peso, aumentar a massa muscular – Qual é o teu objetivo? Treino com o peso do corpo, treino com pesos ou treino no ginásio – Onde é que treinas? Treinos livres ou ficar em forma com o nosso eficiente treino ShapeUp de24 semanas? Iniciante ou com experiência! Treinos específicos em formato digital e vídeos de treinos personalizados – para o teu objetivo!

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Nutrição Eficiente

Não há dietas, não há que passar fome. Reeducação Alimentar. Receitas saborosas e saudáveis. Informação sobre o que comer e como cozinhar. Porque os planos de nutrição comuns são aborrecidos e restritivos – A alimentação deverá ser divertida, saborosa e saudável!

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Comunidade de Apoio

fityoo é um excelente lugar para conhecer outras pessoas, fazer amigos e partilhar experiências saudáveis como treinos e receitas alimentares. Nós somos um grupo de pessoas amigáveis e queremos apoiar-te a mudar o teu estilo de vida. Dúvidas? Faz ‘gosto’ na nossa página de Facebook e começa a treinar com um dos nossos ‘Desafios fityoo’ – Hoje!

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Começa a viver hoje!

‘Eu já perdi 16 kg em 6 meses. Toda a gente deverá aderir ao fityoo. Foi uma excelente forma de mudar o meu estilo de vida. Sem dúvida uma experiência magnífica para mim.'

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‘Os treinos são muito eficientes, e fáceis de fazer! As receitas são muito saborosas. fityoo resulta mesmo.’

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‘Não há grande coisa a dizer. O Fábio é o meu personal trainer há vários anos. Confiem em mim, ele sabe o que faz, mesmo!’

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‘Normalmente trabalho muitas horas. fityoo adequa-se ao meu estilo de vida ocupado. Já tinha tentado ginásios e dietas…o Fábio em fityoo conseguiu mudar o meu estilo de vida e isso reflete-se no meu corpo e mente!’

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Happy

Começa a viver hoje!

fityoo é a plataforma de treino personalizado em Portugal para todos os que querem viver de forma saudável, perder peso e ficar em forma.

Videos simples e personalizados com treinos que poderás fazer em casa, no escritório, no ginásio…basicamente onde estiveres. Não é necessário equipamento de fitness para fazer os nossos treinos. Temos uma secção de receitas saudáveis e dicas de nutrição saudável + uma comunidade de apoio de pessoas com os mesmos objetivos que os teus. Do que estás à espera? Começa agora por 6,90€ por mês.

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Histórias de sucesso em fityoo

‘Eu já perdi 16 kg em 6 meses. Toda a gente deverá tornar-se aderir ao fityoo. Foi uma excelente forma de mudar o meu estilo de vida. Sem dúvida uma experiência magnífica para mim.'

Ana depois


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Ana antes


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